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Le lieu
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Nous serons accueilli dans un écrin de verdure, dans un gîte de qualité, à Lit et Mixe tout près de la plage de Contis-les-bains, dans les Landes La proximité de la plage nous permettra de communier avec le sable et les embruns et de passer le maximum de temps au contact de la Nature et de ses bienfaits. ​
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Pour vous rendre sur le lieu, du covoiturage est possible. Nous vous mettrons en contact avec les autres participants interéssés.
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Le Yoga est un outil pour amener plus de fluidité dans nos vies. La force, l'équilibre, la concentration, l'assouplissement contribue à améliorer notre qualité d'être. Grâce à l'alignement du corps et à une conscience du souffle dans la forme nous, permettront à l'energie de circuler en nous.
La Nature et ici la puissance de l'Océan nous accompagnera. La Nature est l'essence de la Vie. Elle nous soutient en nous reliant à la beauté, à l'immensément grand, au mystère. Venez réguler votre système nerveux, vous installer dans l'instant présent et ouvrir votre potentiel.
La Vitalité. Où en suis-je en cette sortie d'hiver et à ce moment précis de ma vie? Comment raisonne "La Joie de l'enfant" en moi? Comment puis-je accueillir ce qui me traverse et le déployer pour ce nouveau cycle de la saison chaude.
Tarif
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Le tarif de la retraite est de :
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380 euros en chambre partagée de 4.
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440 euros en chambre individuelle.
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420 euros par personne pour un couple.
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Vous pouvez nous demander un paiement en plusieurs fois
( jusqu'à 4 mensualités ) .
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Le prix comprend:
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L’hébergement en chambre partagée ou chambre individuelle et salle de bain partagée.
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La pension complète du dîner du jour 1 au petit-déjeuner du jour 3.
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L’accompagnement d’une professeure de yoga.
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Les cours de yoga mentionnés au programme.
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Les activités mentionnées au programme.
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La taxe de séjour.
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Les frais d’inscription.
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Le prix ne comprend pas:
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L’acheminement vers le lieu de séjour.
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Les déplacements sur place.
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Les activités non mentionnées au programme ou en option.
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Les boissons autre que l’eau.
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Les dépenses personnelles.
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La chambre privatisée (nous consulter et sous réserve de disponibilité).
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Au programme
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​Yoga . Méditation . Créativité .​
Nature . Joie ​
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4 cours de Yoga (au maximum en extérieur en fonction de la météo).
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Méditation.
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Pratiques connectives dans la Nature.
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Exploration de certains chakras en lien avec la saison.
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Bain sonore au Bol de Cristal.
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Temps de créativité et de jeux.
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Temps d'échanges.
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Repas végétariens axés sur le renouveau et la vitalité du système.
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Le programme est à titre indicatif. Nous nous réservons le droit de le modifier pour des raisons techniques et logistiques.
Vos accompagnatrices
Aurore Passemard Professeure de Yoga
Je suis Aurore, professeure de Yoga, depuis 12 ans, certifiée au Mexique, par la Yoga Alliance, à reconnaissance internationale. Créatrice de Rituels et d’Instants Sacrés, j’ai à coeur de prendre soin de chacun où il en est, pour cheminer plus loin, ensemble. J'accompagne avec bienveillance et joie de vivre.
Je chemine avec à mes côtés mon bol de cristal et les mantras.​​​​
Juliette Mazet à la Logistique
" Je suis Juliette. J’organise des séjours et des voyages en choisissant des lieux inspirants et en collaborant avec des intervenants passionnés. Mon objectif ? Créer des expériences ressourçantes pour offrir aux participants un moment hors du temps.. "
Elena Peinado Votre Cheffe Végé
Elena est une cheffe d'exception. La voire cuisiner c'est entrer en méditation à ses côtés. Elle nous offre des mets raffinés et colorés qui nourrissent tant le corps que l'esprit. Nous sommes honorés de sa présence à nos côtés.
Vos Témoignages
"Une retraite exceptionnelle...... l'accueil et le lieu sont vraiment magnifiques et ressourçants. Les intervenantes...Aurore, merci pour ta présence, ton professionnalisme, ton dynamisme, ta sensibilité, ta disponibilité, ta créativité, ton enfant intérieur, ta joie !!!!! Juliette, merci pour ta sensibilité et tes propositions, ... Je suis rentrée transformée, quelque chose a switché en moi, et c'est toujours présent . Vivement l'année prochaine 🤩🤗🤗🤗" E.S
" C'était un moment merveilleux. Merci beaucoup pour cette magnifique création hors de tout espace et de temps 🥰" L.B